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科室介绍

如何保护子宫

发布日期:2016-06-30    浏览次数:595
子宫是女性身体里的一个重要的器官,素有“生命摇篮”、“胎儿宫殿”的美称,是我们在这世界上第一个温暖的家。同时又有人称子宫是“多事之秋”,是许多妇科病发源地之一,如子宫肌瘤、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫脱垂、宫颈炎、子宫内膜异位症等等。因而拥有健康的子宫非常重要,保护子宫也不是一朝一夕之事,要终生细心呵护和谨慎,才能保证子宫的安然无恙。
  如何才能保护子宫呢?需要做到以下几点:
  1.养成良好的卫生习惯
  包括:勤洗、换内衣裤,使用合格卫生的卫生巾,每日清洗外阴,减少盆浴而尽量多采用淋浴形式,以免不洁异物进入阴道,防止致病菌繁衍并上行进入子宫,引起感染。注意性生活卫生,避免经期和产褥期性交。
  2.积极避孕,避免流产
  据调查,流产3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈管或宫腔粘连,导致继发性不孕,大月份引产还可以造成产后出血、子宫破裂等严重并发症。
  3.注意孕产期保护
  子宫发育成熟后,才能承担正常的孕、产任务。要避免过早妊娠和生育。一旦确定妊娠之后,准妈妈宜加强孕期保健。应坚持定时产前检查,及时掌握情况,发现异常,及早处理。分娩时应前往正规医院进行严密的分娩监护,实施科学接生。产后要注意休息,避免过早体力劳动,预防子宫脱垂。
  4.定期妇检
  育龄期女性一般建议每半年到一年到正规医院进行妇科检查。若有任何不适,应及时就诊,做到早诊断、早治疗,避免讳疾忌医。
  5.科学生活和饮食
  肥胖和吸烟都可增加子宫颈癌的发病率。因此,妇女从青少年起就应注意饮食平衡,不要染上吸烟、酗酒等不良嗜好。另外要坚持锻炼身体,不断增强体质。经常锻炼可使腹肌和骨盆肌肉更结实有力,有助于将来的分娩。
让我们行动起来,保护好我们的子宫,保护好生命摇篮。
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